Psicoterapia individual

La psicoterapia individual es un espacio de acompañamiento emocional donde podrás explorar lo que estás viviendo, comprender tu malestar y reconectar con lo que te importa.

Comenzamos comprendiendo juntxs tu motivo de consulta y acordamos los objetivos terapéuticos que guiarán nuestro trabajo. Las sesiones suelen ser semanales, y con los avances pueden espaciarse a cada dos semanas. Al finalizar, realizamos un cierre que reconozca tu proceso y los logros alcanzados.

Algunos motivos de consulta comunes:

  • Ansiedad, angustia, estrés o insomnio.
  • Estado de ánimo bajo o desmotivación. 
  • Dificultad para manejar emociones (enojo, tristeza, culpa, etc.) 
  • Inseguridad, baja autoestima o autocrítica excesiva.
  • Duelos o pérdidas significativas.
  • Crisis personales o existenciales.
  • Conflictos familiares o relacionales.
  • Necesidad de autoconocimiento y crecimiento personal.